Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1025 kkal
|
Lemak: 67,93g | Prot: 46,78g | Karb: 58,99g.
Makan Pagi: Булгур (Вареный), Окей Соте из Баклажанов, Фарш Индейки. Makan Siang: Дим Кофе Капучино, Миндаль Миндаль. Makan Malam: Фрикадельки из Индейки. lagi...
|
|
1799 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 46 menit, Istirahat - 14 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eva_ekaterina
|