Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
131,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 63,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 38,81g | Prot: 75,76g | Karb: 137,88g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная. Makan Siang: Котлеты из Минтая, Гречка Отварная. Makan Malam: Чай Несладкий, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс, Лента Яблоко, Лента Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аль.Н
|