Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
114,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 56,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 52,61g | Prot: 76,92g | Karb: 69,04g.
Makan Pagi: Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg, Rainbow Chicken Viennas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Canderel Sweetener. Makan Siang: Nola Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Makan Malam: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Grilled or Baked Pork Chop, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Mayonnaise . Camilan/Lainnya: Almonds, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Canderel Sweetener. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blondi143
|