Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
968 kkal
|
Lemak: 30,30g | Prot: 60,63g | Karb: 113,46g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Лосось, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Чай с Сахаром. Makan Siang: Капуста Тушеная с Курицей. Makan Malam: Капуста Тушеная с Курицей. Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Belvita Печенье, Belvita Печенье, АО Тандер Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dzheny1989
|