Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 55,39g | Prot: 71,89g | Karb: 165,91g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тобус Булка Городская, Greenfield Чай Чёрный, Красная Цена Молоко 3,2%, Магнит Банан, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. Makan Siang: Гречка Отварная, Тефтели как в детском саду. Makan Malam: Добрый Апельсиновый Сок, Хлеб Дарницкий, Пиканта Баклажаны в Аджике, Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Магнит Батон Нарезной Классический, Велес Пастрома "Деликатесная", Шоколад со Вкусом Петербурга, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Greenfield Чай Чёрный, Плюшки московские домашние ., Greenfield Чай Чёрный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anzhelika AngelY
|