Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1839 kkal
|
Lemak: 60,30g | Prot: 139,73g | Karb: 187,19g.
Makan Pagi: Novus Котлета Домашняя, Замороженная Вишня, Запеканка Бананово Творожная с Арахисовой Пастой , Козуб Продукт Овсяная Крупа Плющенная из Цельного Зерна. Makan Siang: АТБ Помело, Метро Киви, Сырники Медушкиной, Пирог из Лаваша с Куриным Фаршем и Твердым Сыром , Тушёная Говядина в Соевом Соусе, Бигос из Зеленой Гречки и Квашеной Капусты . Makan Malam: Пирог из Смородины, Зелёной Гречки, Банана , Фасоль (Консервированная), Баклажаны Огонёк , Котлета из Куриной Грудки, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Novus Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Витьба Отруби Ржаные, Галичина Йогурт 2,2%, Простоквашино Творог 2%, Yaro Цукерки Олд Скул Арахіс. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaremenko.irina
|