Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 59,86g | Prot: 86,55g | Karb: 114,66g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Moccona Кофе с Ароматом Карамели, Омлет. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Котлеты пп из говядины в духовке, Мистраль Булгур Приготовленный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Щедрые Хлебцы Гречневые, Икра Щуки, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Киви, Простоквашино Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina310588
|