Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 74,84g | Prot: 51,74g | Karb: 141,92g.
Makan Pagi: Губкинский Мясокомбинат Колбаса Российская, Hey, Nut Арахисовая Паста Шоколадная, Колос Батон Пектиновый, Белогорье Печенье Гостовское. Makan Siang: Роллтон Лапша с Говядиной, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные. Makan Malam: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Банан, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|