Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1880 kkal
|
Lemak: 95,46g | Prot: 77,81g | Karb: 181,51g.
Makan Pagi: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Гречка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер. Makan Siang: ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой, Белые Грибы (Обжаренные), Запеченный Картофель. Makan Malam: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, ВкусВилл Круассан Миндальный. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Makievskaja
|