Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1932 kkal
|
Lemak: 106,33g | Prot: 132,22g | Karb: 115,84g.
Makan Pagi: Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, Жако Конфеты "К Чаю" , Помидоры, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная Консервированная, Вареное Яйцо, Льняное Масло, La Pina Арахисовая Паста, Яичный Белок. Makan Siang: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Лук, Капуста Белокочанная, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Брынза Классическая, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Мамуля Макаронные Изделия. Makan Malam: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Папа Может Вареная Колбаса, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Гуляш из Говядины. Camilan/Lainnya: Родные Просторы Конфеты, Mister Prot Whey Protein Concentrate Lactein Wpc 80, Misterprot Вкусоароматическая Смесь для Белково-Углеводных Коктейлей «Шоколад», Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrey_VV
|