Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2106 kkal
|
Lemak: 79,69g | Prot: 184,82g | Karb: 154,12g.
Makan Pagi: Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Вареное Яйцо, Моя Цена Сыр Голландский, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Янаульский Молоко. Makan Siang: Мистраль Перловая Каша на Воде. Makan Malam: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Голец. Camilan/Lainnya: Wellness Мюсли Хрустящие с Семечками в Меду, Яблоки Бабушки Смит, Янаульский Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|