Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 52,57g | Prot: 83,22g | Karb: 163,13g.
Makan Pagi: Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Makan Siang: Гречка с Тушенкой. Makan Malam: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Батончики, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|