Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1717 kkal
|
Lemak: 79,90g | Prot: 98,05g | Karb: 137,27g.
Makan Pagi: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Агуша Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Псиллиум, Herbalife Формула 3 Белок, Голден Яблоко . Makan Siang: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Голден Яблоко , Картошка Печеная, Реми Капуста Белокочанная, Sobranie Умные Конфеты Вишня с Какао, Домик в деревне Творог 5,5%, Vici Лосось Слабосоленый. Makan Malam: Агуша Молоко 3,2%, Братья Караваевы Булочка с Маком, Простоквашино Творог Зернёный 7%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|