Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 74,03g | Prot: 83,02g | Karb: 109,76g.
Makan Pagi: Доброфлот Скумбрия Консервированная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебница Хлеб Гречишный, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Творог 9%. Makan Siang: Говяжья Котлета на Пару, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Омлет с Брокколи, Лосось на Пару. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Цветная Капуста на Пару, Бахрома Цукини с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. Camilan/Lainnya: Карамель, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan swe-sib
|