Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
919 kkal
|
Lemak: 32,96g | Prot: 72,85g | Karb: 71,05g.
Makan Siang: Творог 9%. Makan Malam: Куриные Грудки (Жареные), Рис Отварной, Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Кефир с Отрубями. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KristiZan
|