Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1003 kkal
|
Lemak: 48,07g | Prot: 78,92g | Karb: 64,99g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Ветчина, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленый Чай, Гречка Вареная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Жар Птица Говядина Российская Запеченная. Camilan/Lainnya: Магнит Крабовые Палочки Замороженные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lisik
|