Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 63,61g | Prot: 89,33g | Karb: 151,76g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Liebendorf Сыр Голландский. Makan Siang: Салат из Капусты, Райт Котлета Домашняя Жареная, Гречка Отварная. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Liebendorf Сыр Голландский, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные . Camilan/Lainnya: Банан, Даниссимо Творожный Королевская Клубника, Пружаны Сыр Российский, Московская Пищевая Фабрика Лаваш Армянский Бездрожжевой. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delvikt
|