Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 27,56g | Prot: 100,41g | Karb: 108,93g.
Makan Pagi: Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Авистрон Икра Сазана, Яйцо, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: Курага, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Щука. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Кефир (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ktodkb
|