Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
648 kkal
|
Lemak: 16,75g | Prot: 55,56g | Karb: 65,69g.
Makan Pagi: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Makan Siang: Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Пекинская Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Camilan/Lainnya: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan litvinenkotatyana385
|