Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 58,31g | Prot: 59,25g | Karb: 125,84g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Апельсин, Зеленый Чай, Сгущенка, Панкейки, Семена Льна, Гречка на кефире. Makan Siang: Куриный Суп Лапша, Руккола, Яблоко, Сердце Куриное, Картофельное Пюре. Makan Malam: Винегрет, Гуляш из Свинины. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марин'ок
|