Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 51,91g | Prot: 77,09g | Karb: 131,55g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Ржаные, Valio Молоко Обезжиренное, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Яйцо. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Приготовленная Тыква, Пшеничная Каша. Makan Malam: Винегрет без Масла, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Valio Молоко Обезжиренное, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan griladina
|