Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
137,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 37,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3507 kkal
|
Lemak: 208,71g | Prot: 149,82g | Karb: 229,07g.
Makan Pagi: Магнит Апельсин, Баженовский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, La Tourangelle Масло Авокадо, Лук, Ашан Шампиньоны, Fish House Палтус Холодного Копчения, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Пятерочка Авокадо. Makan Siang: Вино Совиньон Блан, Лента Лук Маринованный, Помидоры, Бекон, Майонез, Котлета Говяжья, Плавленный Сыр, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Помидоры, Маслины, Хайнц Соус Горчичный , Лимон, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Селедка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|