Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
114,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 29,60g | Prot: 42,13g | Karb: 173,93g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Седьмой континент Хурма, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Siang: Пшеничный Хлеб, Капуста Тушеная, Рис Отварной. Makan Malam: Лук, Пшеничный Хлеб, Слайсы, Сыр Эдам, Магнит Морковь Свежая, Майонез, Грибы, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zozzik
|