Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 55,06g | Prot: 94,46g | Karb: 85,74g.
Makan Pagi: Данон Актимель, Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Био Баланс Кефирный 1%, NL International Протеиновые Мюсли Ягоды. Makan Siang: Спаржа по-Корейски, Голубец. Makan Malam: NL International Smart Food Irish Cream. Camilan/Lainnya: NL International Панна-Котта Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Первый Вкус Сыр Сулугуни. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|