Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2011
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 62,00g | Prot: 71,00g | Karb: 81,00g.
Makan Pagi: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Bacon Strips, Egg White & Cheese Muffin Melt. Makan Siang: Baja Salad (Full) - No Dressing (with Iceberg, Romaine and Spring Mix, Pico de Gallo, Wendy’s Chili, Guacamole, Cheddar & Pepper Jack Cheese Blend, Seasoned Tortilla Strips). Camilan/Lainnya: White Spearmint Sugarless Gum. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PENSK8R
|