Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
635 kkal
|
Lemak: 29,87g | Prot: 51,54g | Karb: 41,67g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 花椰菜, 菠菜, 豆干, 羊肉. Camilan/Lainnya: 全聯 全聯閱讀麵包-白吐司. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|