Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1572 kkal
|
Lemak: 63,36g | Prot: 68,36g | Karb: 179,65g.
Makan Pagi: Cuernitos, Bremen Fass. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Bremen Fass, Kikkoman Salsa De Soya, Arroz Integral, Zanahoria, Salmón al Horno o a la Parrilla. lagi...
|
|
1430 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calisann
|