Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 34,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 76,56g | Prot: 36,36g | Karb: 100,36g.
Makan Pagi: Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Makan Siang: Финик, Окей Шампиньоны Гриль, Мираторг Венигрет, Рема Хлеб "Фитнесс". Makan Malam: Селедка под Шубой, Мираторг Венигрет. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Брест Литовск Сыр Классический 45%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandrakriv
|