Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2020
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
809 kkal
|
Lemak: 17,70g | Prot: 56,99g | Karb: 112,33g.
Makan Pagi: Изюм, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Makan Siang: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Violetta_988
|