Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2009
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
574 kkal
|
Lemak: 13,43g | Prot: 16,47g | Karb: 99,10g.
Makan Pagi: mccans instant irish oatmeal, fat free cream cheese. Makan Siang: banana, Fat Free Sour Cream, Cheesy Spinach Rice. Makan Malam: salad, fat free ranch kraft. Camilan/Lainnya: star crunch little debbie, pear. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|