Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
864 kkal
|
Lemak: 55,90g | Prot: 58,39g | Karb: 27,26g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos. Makan Siang: Azeitonas Verdes, Tomates, Ovo Frito. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ions Graphics
|