Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
126,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1763 kkal
|
Lemak: 94,82g | Prot: 72,38g | Karb: 164,15g.
Makan Pagi: Almonds , Coffee, Coffee with Cream. Makan Siang: A&W Restaurant Buddy Burger. Makan Malam: Swanson Chicken Pie. Camilan/Lainnya: Coffee with Cream, Black Diamond Marble Cheese String, Pepperidge Farm Goldfish Flavour Blasted, RXBAR Chocolate Sea Salt Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkKnight73
|