Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 43,49g | Prot: 84,85g | Karb: 60,58g.
Makan Pagi: Соевое Молоко, Сгущенка, Увелка Мука Гречневая, Яйцо, Творог 5%. Makan Siang: Сыр Адыгейский, Оливковое Масло, Соус Салата "Цезарь", Royal Forest Соус Гранатовый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bejanism
|