Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
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53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2309 kkal
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Lemak: 59,61g | Prot: 183,54g | Karb: 245,20g.
Makan Pagi: Hero Baby 8 Cereales 0%, Lidl Arándanos Congelados, Prozis Whey Isolate Zero, Hacendado Yogur Natural 0%. Makan Siang: Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Huevo, Hacendado Zanahoria, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas, Melendez Patata, Prima Ketchup Cero, Plátano. Makan Malam: Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Semillas de Chia, Brüggen Copos de Avena. Camilan/Lainnya: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Leche de Almendras Zero. lagi...
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Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan aniitaadiez_
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