Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 37,34g | Prot: 52,71g | Karb: 157,26g.
Makan Pagi: Pempek, Pempek, Pempek, Pempek, Telur Rebus. Makan Siang: Gula Pasir, Gula Pasir, Gula Pasir, Antaka Bumbu Rasa Balado Pedas Manis, Antaka Bumbu Rasa Balado Pedas Manis, Antaka Bumbu Rasa Balado Pedas Manis, Antaka Bumbu Rasa Balado Pedas Manis, Antaka Bumbu Rasa Balado Pedas Manis, Rengginang, Rengginang, Telur Rebus, Gula Pasir, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Kembang Kol. Makan Malam: Pempek, Madu, Tempe, Madu. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rzka_
|