Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2339 kkal
|
Lemak: 82,00g | Prot: 89,55g | Karb: 319,89g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Peras, Banana, Sadia Mussarela, Qualitá Pão de Forma Integral. Makan Siang: Couve Refogada, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Grão-de-Bico, Tio João Arroz Integral Cozido, Natural One Laranja de Verdade. Makan Malam: Sadia Mussarela, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Batata Assada. Camilan/Lainnya: Ingredient Calda Quente de Chocolate, Café com Leite Integral, Brownie vegano de microondas. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan CatarinaSGomes
|