|
J'ai bien cru à une erreur de la balance, mais faut y croire 🤣🤷♀️
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1741 kkal
|
Lemak: 63,62g | Prot: 81,65g | Karb: 206,51g.
Makan Pagi: Coop Färskost Naturell, AXA Fruit Müsli, Nestlé Kvarg Lindahls, Alesto Cranberries, Bonne Maman Confiture de Framboises, Noisette, Amandes, Pain Complet. Makan Siang: Clémentines, Chili con carne, Riz Blanc. Makan Malam: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, ICA Stenugnsbakad Pizza Mozarella. Camilan/Lainnya: Sucre, Bak&Dessert Cacao, Carrefour Lait Demi Écrémé . lagi...
|
|
1810 kkal
|
Latihan:
Yoga Vinyasa - 1 jam dan 25 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 25 menit, Istirahat - 14 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Faut toujours prendre le positif que la balance daigne nous offrir ^^
24 Jan 21 oleh anggota: quenott
|
Quenott c'est ça ! 😉 Remarque que j'attendais la fin de mon palier mi janvier donc mon corps rattrape peut-être le retard on verra les prochains jours 😊
24 Jan 21 oleh anggota: Pamplerose
|
Et oui karisoli, 3 fois même 😆
24 Jan 21 oleh anggota: Pamplerose
|
24 Jan 21 oleh anggota: mann21000
|
24 Jan 21 oleh anggota: julade
|
24 Jan 21 oleh anggota: NaOomi!
|
24 Jan 21 oleh anggota: la paix
|
24 Jan 21 oleh anggota: Latifa330
|
24 Jan 21 oleh anggota: lily.maeve59
|
24 Jan 21 oleh anggota: Volub
|
Merci à tous, j'espère que ça remontera pas aussi sec demain 🤣😊
24 Jan 21 oleh anggota: Pamplerose
|
24 Jan 21 oleh anggota: Marilou09
|
24 Jan 21 oleh anggota: ValouB29
|
24 Jan 21 oleh anggota: belleamour1
|
25 Jan 21 oleh anggota: Pamplerose
|
Ahah Offeli faut croire 😆
25 Jan 21 oleh anggota: Pamplerose
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pamplerose
|