Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2856 kkal
|
Lemak: 782,44g | Prot: 1192,60g | Karb: 34137,09g.
Makan Pagi: Good Food Манго Сушеное, Good Food Манго Сушеное, Магнит Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Delight Финики Королевские , Good Food Манго Сушеное, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Простоквашино Сливки 10%, Шугарофф Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Авида Молоко 2,5%, Bonfesto Крем Чиз, Пятерочка Хурма, Шугарофф Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Меридиан Риет из Тунца, Меридиан Риет из Тунца, Магнит Хурма, Шугарофф Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|