Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3708 kkal
|
Lemak: 219,98g | Prot: 168,12g | Karb: 450,31g.
Makan Pagi: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Матчей, Пятерочка Манго, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Гранола, Черная Смородина, Клубника, ВкусВилл Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Makan Siang: Моремания Феттучини со Сливочным Соусом и Семгой, Моремания Том Ям для Милых Дам. Makan Malam: Тар тар из лосося. Camilan/Lainnya: Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 5651432
|