Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 46,72g | Prot: 31,10g | Karb: 97,00g.
Makan Pagi: Nespresso Café , Carrefour Pain au Chocolat. Makan Siang: Pomme de Terre, Huile d'Olive, La Nouvelle Agriculture Hauts de Cuisse de Poulet , Carrefour Riz Thaï. Makan Malam: Carrefour Yaourt & Fruits avec Morceaux . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bemura
|