Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
483 kkal
|
Lemak: 27,55g | Prot: 20,98g | Karb: 41,49g.
Makan Pagi: Sucuklu Yumurta, Menemen, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Nimet Kepekli Ekmek, Zeytin, Şekersiz Çay. Camilan/Lainnya: A101 Portakallı Oralet . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yelda76
|