Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 59,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 48,99g | Prot: 47,91g | Karb: 228,83g.
Makan Pagi: Варенье, Словяночка Молоко 2,5%, Молоко, Рис Отварной. Makan Siang: Песочное Печенье, Песочное Печенье, Хлеб Черный, Свинина Отварная, Гороховый Суп. Makan Malam: Жареная Картошка, Варенье, Сметана 20%. Camilan/Lainnya: Каша Пшенная на Молоке, Хлеб Бородинский, Квашеная Капуста, Яблоки, Жареная Картошка. lagi...
|
|
1474 kkal
|
Latihan:
Танцы - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 34 menit, Tidur - 10 jam dan 26 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_zakat99.1
|