Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2055 kkal
|
Lemak: 139,71g | Prot: 89,43g | Karb: 119,38g.
Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Комо Сыр Российский , Торчин Соус Бургер, Семга Запеченная, Ферма Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Помидор Сливка, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо. Makan Malam: Пирог с Орехами, Фисташки, Молокія Сметана 30%, Сыр Пармезан (Твердый), Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Рокси.М.К
|