Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 45,25g | Prot: 67,68g | Karb: 124,05g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, С.Пудовъ Мука Гречневая, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Блин Гречневый+ сыворотка. Makan Siang: Микоян Холодец, Картофель Отварной, Салат из капусты белокачанной. Camilan/Lainnya: Главпродукт Варенье Земляничное, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кефир. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|