Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
137,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 37,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2493 kkal
|
Lemak: 112,61g | Prot: 188,16g | Karb: 182,88g.
Makan Pagi: Heinz Кетчуп Томатный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Магнит Мандарин, Масло Авокадо, Магнит Морковь Свежая, Вареное Яйцо, Лук, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Восход Энержи Хлеб Минский. Makan Malam: Heinz Кетчуп Томатный, Ромкор Сосиски Сочные, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Баженовский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Летний День Молоко 3,2%, Myprotein Micellar Casein, Магнит Апельсин, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|