Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 46,71g | Prot: 41,44g | Karb: 107,32g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, Сахарный Песок, Кофе с Молоком и Сахаром, Самокат Творог 18% из Топлёного Молока . Makan Siang: Суши Шоп Запечённый Набор, Суши Шоп Ролл Калифорния . Makan Malam: Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Редис, Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Веселый Молочник Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stepanova-dashuta
|