Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2037 kkal
|
Lemak: 87,98g | Prot: 160,54g | Karb: 158,58g.
Makan Pagi: МакКофе Кофе 3В1, Mister Prot Whey Protein Concentrate Lactein Wpc 80, Молоково Молоко 2,5%, Виктория Курица в Лаваше. Makan Siang: Мясо Дикого Кролика (Тушеное), Печенье, Макароны Отварные, Гвин&Пин Кетчуп Томатный , Магнит Авокадо. Makan Malam: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Магнит Свежесть Творог Обезжиренный, La Pina Арахисовая Паста. Camilan/Lainnya: Льняное Масло, Блины на Молоке. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrey_VV
|