Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1706 kkal
|
Lemak: 60,24g | Prot: 120,53g | Karb: 169,29g.
Makan Pagi: Помидоры, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Нерка Филе-Ломтики Холодного Копчения, Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной, Яйцо. Makan Siang: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Киноа , Азбука Вкуса Филе Трески на Пару. Makan Malam: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, ВкусВилл Гречка Зелёная, Печень Куриная Жареная. Camilan/Lainnya: Креветки (Вареные или на Пару). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marta Babich
|