Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 61,60g | Prot: 84,74g | Karb: 128,40g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), Северная Долина Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Коломенское Батон Подмосковный. Makan Siang: Растворимый Кофе (из Порошка), Северная Долина Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Фруто Няня Пюре из Груш, ВкусВилл Творог 9%. Camilan/Lainnya: Манго. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiay89
|