Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 56,56g | Prot: 61,68g | Karb: 141,17g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Петрушка, Помидоры, Пестравка Сыр Российский , ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей. Makan Siang: Пестравка Сыр Российский , Суп Харчо. Makan Malam: Петрушка, Емелюшка Салат из Моркови, Омлет с Молоком. Camilan/Lainnya: Hochland Плавленный Сыр, Stella Artois Пиво, АО Тандер Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katrin0325
|